Hírek

Az akaratlan vizeletcsepegés, -szivárgás, a vizeletürítés feletti kontroll elvesztése gyakori probléma, amit vizelet inkontinenciának, azaz vizelettartási zavarnak hívunk. Mindkét nemet, illetve minden korosztályt érinthet, ám leggyakrabban idős embereknél fordul elő. A vizelettartási zavaroknak többféle típusát különböztetjük meg, és különféle súlyosságúak lehetnek. 

Az idősödő bőr speciális gondoskodást igényel annak érdekében, hogy egészséges és ragyogó maradjon. Az életkor előrehaladtával a bőr veszít rugalmasságából, hidratáltságából és vitalitásából, ami különféle problémákat okozhat, úgy, mint a ráncok, foltok és a bőrszárazság megjelenése. Az idős bőr ápolása nem csupán esztétikai szempontból, hanem az egészség szempontjából is fontos. Ezért elengedhetetlen, hogy megfelelően ápoljuk és kezeljük az idős bőr egyedi igényeit, és olyan termékeket válasszunk, amelyek hatékonyan támogatják annak egészségét és vitalitását. A következőkben részletesen áttekintjük az idős bőr jellemzőit és azt, hogyan segíthetünk neki a megfelelő ápolással.

Világszerte romlik az emberek alvásminősége, erre szeretné felhívni a figyelmet a minden évben megrendezésre kerülő alvás világnapja, ami márciusban kerül megrendezésre.

Az alvászavar az egyik legelterjedtebb civilizációs népbetegség: a fejlett országokban a lakosság mintegy 30 százalékát érinti; hazánkban a helyzet ennél is rosszabb az elmúlt években végzett országos alvásfelmérés adatai alapján. Az alvászavarok átlagosan kétszer annyi nőt érintenek, mint férfit.

Az alvás kiemelkedően fontos része életünknek, ami tükröt mutat szervezetünk egészségi állapotáról. Minél jobb testi-lelki állapotban vagyunk, annál jobb minőségű az alvásunk és vice versa.

Ünnepi időszak, ragyogó fények, ínycsiklandó ételek és szeretetteljes pillanatok. Azonban, hogyan tarthatjuk fenn egészségi állapotunkat és jóllétünket ebben az időszakban, amikor életmódunk gyakran telített kalóriákkal és ünnepi kényeztetéssel? Blogbejegyzésünkben bemutatunk néhány egészségmegőrző ajándékötletet, amelyek nemcsak az ünnepi örömöt növelik, hanem a testünket és lelkünket is gondoskodással töltik el.

A hideg idő gyakran fokozza az ízületek merevségét és fájdalmát, különösen idősebbeknél. A rendszeres mozgás segít fenntartani az ízületek mobilitását és rugalmasságát. Az olyan mozgásformák, mint például a könnyű séták a szabadban vagy az enyhe nyújtógyakorlatok segítenek megelőzni az ízületek merevségét. A megfelelő segédeszközökkel pedig még inkább megkönnyíthetjük a mozgást és növelhetjük aktivitásunkat.

Az egészségünk gondozása kulcsfontosságú, és szerencsére a modern orvostudomány számos eszközt kínál számunkra, amelyek segítenek figyelemmel kísérni testünk működését. Egy olyan eszköz, amelyek mind a betegek, mind pedig az egészséges emberek számára fontos lehet, azok a vérnyomásmérők. Ez az eszköz nem csak a betegségek diagnosztizálásában játszik szerepet, hanem segít a megelőzésben is, valamint növelik az egészségtudatosságot. A vérnyomás mérése fontos az egészség megfigyelése szempontjából, mivel az abnormális vérnyomás (magas vagy alacsony vérnyomás) különféle egészségügyi problémákra utalhat.

Ahogy beköszönt az ősz, a hűvösebb időjárás és a gyakori időjárás-változások miatt fogékonyabbak vagyunk különböző betegségekre. A párás és nyirkos időben könnyebben terjednek a baktériumok és a vírusok. Ilyenkor a legjobb amit tehetünk, hogy immunrendszerünket felkészítjük a megfázásos időszakra, hiszen szervezetünk nyári vitaminraktárai igencsak lecsökkennek. Egy kis odafigyeléssel, praktikákkal segíthetünk immunrendszerünknek, hogy könnyebben legyőzze a betegségeket.

Családtagjaink egészsége és jólléte mindannyiunk számára kiemelt fontosságú, és amikor valaki a családból sérüléssel vagy betegséggel küzd, gyakran előfordul, hogy az otthoni környezetben nyújtott gondoskodás válik a legjobb megoldássá. Az otthoni ápolás nem csupán egy fizikai tevékenység, hanem sokkal inkább egy mélyebb és szeretetteljes elköteleződés a szeretteink iránt.

Nem meglepő, hogy nyáron megnő a balesetek száma, hiszen a gyermekek legtöbb idejüket a szabadban töltik, felszabadultan rohangálnak, felfedezik a világot. Sajnos ennek az önfeledt futkározásnak nemegyszer sérülés a vége. A nyári időszakra fel kell töltenünk házipatikánkat a sérülések ellátásához szükséges termékekkel, hogy ne érjen váratlan meglepetés bennünket, ha hirtelen sebkezelésre kerülne sor.

A szíve egészségének megőrzése talán az egyik legfontosabb feladata mindenkinek. A kockázati tényezők csökkentése érdekében mindenképp be kell tartani bizonyos aranyszabályokat, amelyek a segítségére lehetnek a helyes irány megtalálásában.